La balle de massage est l’outil d’entraînement parfait pour l’auto-massage ciblé afin de traiter de manière autonome les tensions musculaires. Vous pouvez réguler la pression grâce au poids de votre corps afin d'atteindre des muscles superficiels ou plus profonds.
Vous pouvez l'utiliser de façon complètement autonome. Un mur, une table ou à même le sol sont suffisants pour réaliser un massage.
Avec son diamètre de 8 cm, elle est exactement ce qu'il vous faut pour l'automassage point par point de différentes zones du corps. La petite BALL 08 est particulièrement bien adaptée au traitement des groupes musculaires profonds ou des zones du corps difficiles d'accès comme le cou, le postérieur, les épaules et la poitrine. Avec la BALL 08, vous pouvez traiter des sources de douleur potentielles spécifiques. La balle de fascia est disponible en deux tailles différentes - avec un diamètre de 8 cm ou de 12 cm.
Les deux produits sont parfaitement adaptés l'un à l'autre. Par exemple, vous pouvez utiliser la BALL de 8 cm pour des massages ponctuels et la BALL de 12 cm pour des zones plus étendues. La BALL 08 peut également être utilisée lorsque l'espace est restreint, par exemple sur une table, au sol ou contre un mur. Elle permet d'effectuer divers exercices pour maintenir et améliorer l'élasticité et les performances musculaires.