C'est une "thérapie par le froid" qui consiste à appliquer du froid sur le corps entier ou sur zone localisée. À l'origine, elle servait pour définir le traitement des lésions de la peau par le biais de températures basses.

On peut citer de nombreux bienfaits de cette technique sur le corps humain.

En baissant la température extérieure du corps de 34°C à -5°C, cela va :

- Ralentir fortement votre rythme cardiaque

- Libérer des endorphines

- Augmenter votre tension artérielle (entre 20 et 25mm de mercure)

- Rétracter vos vaisseaux sanguins puis les dilater à la fin de la séance, ce qui permet une réoxygénation des tissus.

- Créer une action anti-douleur : une anesthésie du corps ainsi qu'une diminution de la vitesse de transmission des influx nerveux.

Notre sélection de pistolets de massages pour améliorer votre récupération ou apaiser les douleurs liées aux points triggers et autres zones sensibles.

Au niveau de la récupération sportive, cela permet aux sportifs d'optimiser leur récupération après avoir enchaînés des entraînements intensifs.

Immédiatement après l'effort, elle permet de :

- Réduire les inflammations après les chocs reçus

- Réduire la sensation de fatigue musculaire

- Diminuer les courbatures et contusions

De plus, le froid va booster votre récupération en accélérant votre circulation sanguine. Effectivement, le froid va resserer les petits vaisseaux puis provoquer un phénomène de vasodilatation.

En enchaînant les deux phénomènes, cela diminue donc les sensations de jambes lourdes, douleurs, gonflements, etc.

Pour des sports collectifs tels que le football, le rugby, le handball ou encore le basketball, l'action du froid permet de soulager les chocs fréquents durant les entraînements et les compétitions afin de retrouver 100% de ses moyens physiques.

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