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La barre olympique multigrip possède 3 positions de poignées dont une inclinée à 75°. La position des mains à la verticale soulage les poignets et les épaules durant l’exercice.
L’espace entre chaque poignée est idéal pour passer d’une prise serrée à une prise plus large selon le travail des muscles souhaité (triceps ou pectoraux). Elle est souvent utilisée dans les salles de fitness en raison de sa polyvalence et du nombre d’options de travail qu’elle permet.
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La barre olympique multigrip possède 3 positions de poignées dont une inclinée à 75°. La position des mains à la verticale soulage les poignets et les épaules durant l’exercice.
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