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Glute Ham Developer, en abrégé GHD, est fait pour entraîner les fessiers et l'arrière des cuisses de manière extrêmement efficace. En plus de cela, il est excellent à utiliser pour les relevés de buste ou les extensions dorsales.
Ce produit est stable et robuste et est parfait pour les salles de fitness, les home gym, les studio de coaching ou les clubs de sport.
Cela fonctionne pour toutes les longueurs de corps puisque vous avez la possibilité de régler la hauteur et la longueur.
Convient pour l'entraînement des muscles fessiers, des ischios, du dos et des abdominaux
La Dorsi Flexion Mollets Gymleco est une machine à charge à disque spécifiquement conçue pour isoler les muscles de l'avant du mollet (tibialis anterior). Grâce à son pad réglable et ses poignées de maintien, c'est un appareil adapté à tout type de profil qui sera idéal pour renforcer ce muscle trop souvent négligé.
Le Dorsy Haut Unilatéral Gymleco est une machine à charge à disque permettant de cibler directement le grand dorsal. Sa conception à bras dissociés lui procure une grande valeur ajoutée en permettant le travail en unilatéral, ce qui le différencie des tirages verticaux classiques. Il possède une grande capacité de charge et pourra être utilisé pour un travail avec des charges conséquentes.
La Double poulie ajustable Gymleco est un système de poulie vis-à-vis réglable avec des arbres orientés à 30° unis par un cadre haut offrant plusieurs poignées de tractions. L'orientation des arbres de poids permet un grand gain d'espace et rend possible l'aménagement du matériel dans un angle. C'est un choix idéal pour offrir un système d'entraînement en vis-à-vis dans un espace d'entraînement réduit. L'appareil est également muni de plusieurs crochets de fixation pour rangement de poignées, sangles et autres accessoires.
Les Elévations Latérales Assis guidé Gymleco sont un appareil à charge guidée conçu pour offrir une alternative aux élévations haltères ou poulie basse. Son système de bras articulés combinant poignée et pad de soutien au niveau du coude assure un engagement maximal des deltoïdes et une tension minimale sur le poignet. L'assise réglable en hauteur et le pad de maintien poitrine assureront une position de travail idéale pour tous les gabarits.
Les Elévations Latérales Assis Gymleco sont un appareil à chargement à disque destinées à isoler le faisceau latéral des épaules. Le départ bras long du corps et les cales pour avant-bras intégrées permettent un mouvement plus fluide tout en limitant la contrainte sur l'avant-bras et le coude. Sa conception à bras dissociés permet par ailleurs un travail en unilatéral.
Les Elévations Latérales Debout guidées Gymleco sont un appareil à charge guidée permettant de reproduire le mouvement d'élévations latérales aux haltères en y ajoutant une contrainte guidée. Grâce à des contrepoids intégrées aux bras, le départ est facilité et la trajectoire de ces derniers permet un recrutement optimal du faisceau latéral de l'épaule tout en minimisant l'intervention des trapèzes. L'appareil est doté d'un plateau à deux hauteurs pour assurer une position de travail convenable à tous les gabarits.
Le Gymleco Weight Stack Add Pin est un accessoire de gym ingénieux et demandé pour les appareils de gym Gymleco. Il est conçu pour permettre à l'entraîneur d'ajouter du poids sur les appareils de gymnastique Gymleco sélectionnés avec une pile de poids.
Les Extensions Triceps Assis guidé Gymleco sont un appareil à charge guidée conçu pour le travail d'isolation des triceps. Sa conception avec ses poignées longues recourbées permettent à tout gabarit de trouver la prise qui lui convient tout en limitant au maximum la tension sur les poignets et les épaules. Son assise réglable et son double repose-pieds ajoutent d'autant plus à la modularité de cet équipement.
Le GHD (Glute Ham Developer) Gymleco est un appareil de renforcement musculaire de la chaîne postérieure et notamment des fessiers et muscles ischios-jambiers. Avec son large repose-pieds et ses pads de support au niveau des cuisses suivant la trajectoire du corps lors de la phase excentrique du mouvement, c'est un matériel sûr et idéal dans une optique de renforcement ou de préparation physique.
Le V-Squat à Charge Libre Gymleco est une machine à charge à disque conçue pour proposer une alternative guidée au exercices de squat et hacklift. Avec deux positions de départ et un large plateau au sol, c'est un appareil polyvalent permettant un travail ciblé des quadriceps sur plusieurs angles. Grande capacité de charge pour utilisation de charges lourdes.
Le Hack Squat Gymleco est un appareil à charge à disque idéal pour le travail des quadriceps, ischios-jambiers et fessiers. Conçu sur la même base que la Leg Press 45°, sa structure monorail compacte lui permet de s'insérer dans n'importe quel espace de travail tandis que le revêtement antidérapant de son plateau garantit la sécurité de l'utilisateur durant l'effort. Il dispose de pads de support pour les épaules rembourrés et l'inclinaison de son plateau est réglable pour différents angles de travail.
Le Kickback Unilatéral guidé Gymleco est un appareil à charge guidée conçu pour le travail des fessiers. Sa conception particulière permet de travailler en unilatéral en gardant appui sur les pads de maintien genou et poitrine placés en position centrale. Aucun réglage n'est nécessaire pour changer de côté travaillé, il suffit de changer la jambe d'appui sur les pads. La conception spécifique de la machine permet d'offrir une amplitude de travail très étendue.
Le Kickback Unilatéral Gymleco est une machine à charge à disque permettant de travailler les fessiers sur une amplitude de travail longue et sans contraintes. Sa conception avec assise centrale permet de travailler en unilatéral afin d'isoler encore mieux le muscle et d'éviter les phénomènes de compensation côté fort/côté faible. Son épi de charge étant assez long, il sera possible de travailler avec des charges lourdes.
Le Leg Curl Allongé guidé Gymleco est un appareil à charge guidée permettant d'isoler les ischios-jambiers et de favoriser l'étirement de ces muscles grâce à une amplitude de travail étendue. Les dossiers dissociés ainsi que le pad de support pour les avant-bras facilitent le bon positionnement sur la machine, tandis que les 5 niveaux de réglages du support cheville permettront à tous les gabarits de maximiser le recrutement des ischios-jambiers.
Le Leg Curl Allongé Rehab guidé Gymleco est un appareil à charge guidée qui se base sur le Leg Curl Allongé classique mais proposant plus de modularité avec 13 niveaux de réglage. Comme son homologue standard, c'est une machine idéale pour un travail d'isolation des ischios-jambiers, dans un contexte de préparation physique ou bien de rééducation.
Le Leg Curl Assis à Charge Libre Gymleco est un appareil conçu pour cibler les ischios-jambiers en limitant l'interférence des autres gros muscles des jambes. Grâce à son dossier réglable en profondeur et ses poignées de maintien latérales, c'est une machine polyvalente proposant un grand confort d'utilisation.
Le Leg Curl Assis guidé Gymleco est un appareil à charge guidée conçu pour cibler les ischios-jambiers en limitant l'interférence des autres gros muscles des jambes. Grâce à son dossier réglable en profondeur et ses poignées de maintien latérales, c'est une machine polyvalente proposant un grand confort d'utilisation et une grande amplitude de travail.
Le Leg Curl Debout Unilatéral Gymleco est un appareil à charge à disque destiné à isoler les ischios-jambiers, de manière simultanée ou dissociée. La très grande amplitude de mouvement disponible permettra un étirement complet du muscle et un recrutement maximal des fibres. La position de la jambe ainsi que les poignées de maintien rendent toute "triche" sur le mouvement très difficile, le rendant donc très efficace pour cibler les ischios-jambiers dans leur ensemble.
Le Leg Extension à charge libre Gymleco est un appareil conçu pour isoler les quadriceps de manière efficace et en limitant la "triche". Grâce à son dossier réglable en profondeur et au rembourrage de son assise au niveau du genou, c'est une machine très polyvalente qui saura s'adapter à tout type de morphologie.
Le Leg Extension guidé Gymleco est un appareil à charge guidée conçu pour isoler les quadriceps de manière efficace et en limitant la "triche". Grâce à son dossier réglable en profondeur et au rembourrage de son assise au niveau du genou, c'est une machine très polyvalente qui saura s'adapter à tout type de morphologie. L'arbre à poids est composé de plaques plus légères sur les premiers niveaux pour permettre le travail avec des charges légères.
Le Leg Extension guidé Rehab Gymleco est une variante du Leg Extension guidé Gymleco offrant une plus grande modularité que l'original avec 13 réglages du rouleau de maintien, chacun à 10° d'intervalle. Grâce à son dossier réglable en profondeur et au rembourrage de son assise au niveau du genou, c'est une machine très polyvalente qui saura s'adapter à tout type de morphologie. L'arbre à poids est composé de plaques plus légères sur les premiers niveaux pour permettre le travail avec des charges légères.
Le Leg Press / Hack Squat combiné Gymleco est un appareil à charge à disque 2 en 1 associant une presse à cuisse 45° à un Hack Squat sur la même structure. Le passage d'un appareil à l'autre se fait en quelques secondes, avec seulement deux plateaux à plier ou replier et aucune pièce nécessitant d'être retirée ou ajoutée. Les épis de chargement de la machine sont placés à l'arrière afin d'optimiser l'espace, et le plateau de travail en mode Hack Squat est renforcé par un faisceau à l'extrémité pour permettre le travail des mollets en toute sécurité. Un appareil complet et polyvalent très intéressant pour les espaces d'entraînements restreints.
La Leg Press 45°Gymleco est un appareil à charge à disque conçu pour le travail de la chaîne postérieure et plus particulièrement des quadriceps et ischios-jambiers. Grâce à sa grande modularité (assise, dossier et repose-tête réglables) cette presse à cuisse s'adaptera à tout type d'utilisateur tandis que son plateau large à revêtement gomme offrira une bonne stabilité et de nombreuses possibilités d'exécution. C'est un appareil compact, qui peut facilement se substituer à des presses plus encombrantes dans des espaces restreints.
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